Kötődés

250 órás önismereti csoport

Name: Kötődés – Bodyway – 250 órás önismereti csoport
Start: 2026-09-05 10:00
End: 2027-11-14
Location: Budapest, VII. ker., Rákóczi út 36.

Kezdő dátum: 2026-09-05 10:00

Csoportvezető(k):

DR. BÁLINT KRISZTINA, DR. DUDÁS ANNAMÁRIA

Csoportvezető(k):

DR. BÁLINT KRISZTINA, DR. DUDÁS ANNAMÁRIA

CSOPORTTÍPUS:

zárt csoport

TAPASZTALAT:

nem számít

KOROSZTÁLY:

felnőtteknek

ALKALOM:

IDŐTARTAM:

250 óra

VÁROS:

Budapest

HELYSZÍN:

Budapest, Felkelő Nap Háza

CSOPORTTÍPUS:

zárt csoport

TAPASZTALAT:

nem számít

KOROSZTÁLY:

felnőtteknek

ALKALOM:

IDŐTARTAM:

250 óra

VÁROS:

Budapest

HELYSZÍN:

Budapest, Felkelő Nap Háza

Esemény részletei

“Megtölthetjük az életünket a gondtalan függetlenség kellékeivel, mégis akarjuk a kötelmet. A kötelék, mely egy másik emberhez fűz, mindig a személyiség lehetséges próbája is. Ha engem szeretnek, akkor érek valamit.” (Elizabeth George)

Amikor egy másik ember érzelmileg fontossá válik számunkra, kötődünk hozzá. A kötődés igényét hozzuk magunkkal: a gyermek azzal a nyitottsággal érkezik a világra, hogy ezt a ragaszkodást kialakítsa a túlélése érdekében.
A csecsemőben szavak nélkül formálódik meg, hogy a világban bízhatok, félelem és veszély esetén segítséget kérhetek és kaphatok – ez maga a biztonságos kötődés.

A kora gyerekkorban kialakult kötődésed befolyásolja, hogy később milyen lesz az önértékelésed, mennyire tudsz megbízni másokban, mennyire érzed magad értékesnek egy kapcsolatban. Kialakulása tudattalan, elsősorban az anyához és az apához fűződő viszony határozza meg. Az anyával való kapcsolat a melegség, táplálás, ringatás mentén alakul ki, míg az apával a közös játék, az apai bevonódás mélysége mentén épül.

Ha bizonytalanul kötődsz, nem érzed magad szerethetőnek, nem bízol az emberekben. Szeretnél kötődni, de nagyon félsz a másiktól. Nem tudod, hogy a kapcsolatban hogyan lehetsz biztonságban, félsz az elutasítástól, mindig a másik igényeit próbálod kielégíteni, miközben önmagadat a másik alá rendeled. A saját igényeidet nem tudod kifejezni, arra vágysz, hogy a másik találja ki és elégítse ki azokat.

Mindezek miatt bizalmatlan vagy. Érezheted úgy, hogy a többiek kihasználnak, és csak magadra számíthatsz, ettől sokszor magányos vagy.

Ebben a csoportban arra hívunk, hogy megéld a megtartást, a jelenlétet, a játékosságot és a biztonságot adó határokat egy olyan közegben, ami érzelmileg elérhető és úgy reagál rád, hogy közben megmarad a kapcsolat még nehéz helyzetekben is. Ennek eredményeképpen fokozatosan több jelenlétet, közelséget és sérülékenységet élhetsz meg az intim, bizalomteljes kapcsolataidban, miközben önmagad maradsz.

A csoport a Bodyway csoportvezető asszisztens képzés sajátélmény szakaszába nem számítható be, hanem kizárólag önismereti fókuszú. A személyiség legmélyebb rétegeinek megdolgozását célozza, amely egyaránt alapjául szolgál a sikeres emberi, szakmai és segítői kapcsolatoknak.

RÉSZVÉTELI DÍJ

egész napos alkalmak (10-18h): 35.000 Ft/nap pénteki alkalmak (15-21h): 27 000 Ft/nap, 4 napos elvonulás szállással, étkezéssel: kb 220 000 Ft/4 nap (pontos ár 2027 elején várható). Az összes részvételi díj alkalmanként fizetendő.

JELENTKEZÉSI FELTÉTELEK

A csoport indulása előtt a jelentkezésed elfogadását egy interjú előzi meg, ahol megismerjük egymást és felteheted a kérdéseidet. Az interjú után a vezetőknek és a jelentkezőnek is lehetősége van dönteni arról, hogy vállalják-e az első hétvégén a közös munkát. Amennyiben mindhárman a közös munka mellett döntünk, a helyedet a csoportban 70.000 Ft regisztrációs díj befizetésével biztosíthatod, ami az első hétvége ára. A regisztrációs díj nálunk marad, ha az átutalása után lemondod a csoportot.

Max. létszám: A csoport minimum 12 fővel indul, a maximális létszám 21 fő.

EGYÉB TUDNIVALÓK

Részvételi feltételek:
Előképzettség vagy Bodyway-es tapasztalat nem feltétele a részvételnek. A csoportban az alkalmak egymásra épülnek. Emiatt a teljes folyamat alatt maximum 10% (25 óra) hiányzásod lehet. Szeptember 6-án a nap végén elköteleződésre kérünk, amivel vállalod, hogy a csoport alkalmain részt veszel. Az elköteleződés után a hiányzást is fizeted.

A csoportban Bodyway technikával dolgozunk. Bővebben itt olvashatsz a Bodyway (korábban Bodywork) módszerről: https://bodyway.hu/modszer/

ESEMÉNY HELYSZÍNE

Budapest, Felkelő Nap Háza

Budapest, VII. ker., Rákóczi út 36.

Útvonaltervezés

a BODYWAY MÓDSZERRŐL

A Bodyway (korábban Bodywork) módszerről itt olvashatsz bővebben.

a szervezőkről

Az eseményt/csoportot a Bodyway – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.

kövess minket itt is

Kövess minket itt is: Facebook: https://www.facebook.com/bodyway.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodyway_egyesulet

CSOPORTVEZETŐ(K)

Dr. Dudás Annamária

orvos, pszichoterapeuta, Bodyway csoportvezető

testeslelek.bodywork@gmail.com

dr. Bálint Krisztina

orvos, pszichodráma asszisztens, integratív hipnoterapeuta, WATSU® Provider, Bodyway csoportvezető

testeslelek.bodywork@gmail.com

Kívánságlistához

KEZDŐ DÁTUM

2026-09-05 10:00

ZÁRÓ DÁTUM

2027-11-14

IDŐPONT(OK)

Időpontok - 34 nap, 250 óra: péntekenként 15-21h-ig, hétvégi napokon 10-18h között leszünk együtt. 2027. júniusában az elvonuláson csütörtökön 11h-kor kezdünk és vasárnap 17h-kor zárunk.
2026-ban:
szept 5-6 (Szo-V),
szept 25 (P),
okt 9 (P),
okt 23 (P),
nov 6 (P),
nov 20 (P),
dec 4 (P),
dec 18 (P).
2027-ben:
jan 15-16 (P-Szo),
jan 29 (P),
febr 12 (P),
febr 26 (P),
márc 12 (P),
ápr 2-3 (P-Szo),
ápr 16 (P),
ápr 30 (P),
máj 14 (P),
máj 28 (P),
jún 11 (P),
jún 24-27 (Csüt-V),
szept 3-4 (P-Szo),
szept 17 (P),
okt 1 (P),
okt 15 (P),
okt 29 (P),
nov 13-14 (Szo-V).

Facebook esemény

Utóirat

E-mail: testeslelek.bodywork@gmail.com
Szeretettel várunk,
Annamari, Kriszta