Dühből születik

kétnapos műhely Kismaroson

Kezdő dátum: 2025-10-11 10:00

Csoportvezető(k):

FÖLDI NÓRA, KÁLMÁN MÓNI

A dühvel való önismereti munka a „kiáltás” erejéről szól: „Itt vagyok. Van erőm. Látható vagyok.”

CSOPORTTÍPUS:

többnapos workshop

TAPASZTALAT:

nem számít

KOROSZTÁLY:

felnőtteknek

ALKALOM:

VÁROS:

nem Budapest

CSOPORTTÍPUS:

többnapos workshop

TAPASZTALAT:

nem számít

KOROSZTÁLY:

felnőtteknek

ALKALOM:

VÁROS:

nem Budapest

Esemény részletei

Ismerős megküzdési módod, hogy elnyomod a dühödet – és ezzel együtt elmosod a saját határaidat is?

Nehézséget okoz számodra kiállni vagy felszólalni magadért?

Van benned feszültség, amit egyre nehezebb testileg vagy pszichésen levezetned?

Szeretnéd mélyebben megérteni, mit üzen a tested, amikor dühöt érzel?

Kíváncsi vagy arra, hogyan lehet a düh nem romboló, hanem életet építő erő?
A dühvel való önismereti munka a „kiáltás” erejéről szól:
„Itt vagyok. Van erőm. Látható vagyok.”
Dühből születik az az erő, amely mozgásba hoz, a határaidat jelzi és megóv Téged. A dühöd az a belső feszültség, amely arra késztet, hogy észleld, kijelöld, majd megvédd önmagad. Ez a belső folyamat nem pusztán reakció, hanem egy mély transzformáció kezdete.
A Dühből születik Bodyway csoportban a testünk bölcsességén keresztül közelítünk ehhez az erőhöz, hogy közösen felfedezzük a düh szunnyadó energiáit – nem a rombolás, hanem az építés eszközeként. Teret adunk annak, hogy megszülessen a hangod, hogy az eddig elhallgatott énrészeid megmozduljanak. Így válik az asszertivitás belső élménnyé, nem csupán viselkedési technikává.
A dühöd kezelése életed egyik legfontosabb erőforrásává válhat. Erre az útra hívunk most.

RÉSZVÉTELI DÍJ

78.000 Ft/fő + 10.000 Ft szállás a jurtában (igénybe vehető)

JELENTKEZÉSI FELTÉTELEK

Fontos számunkra az, hogy a csoportjainkban egyértelmű, biztonságos kereteket teremtsünk a résztvevők számára, így csoportjaink csoporttitokkal működnek. A csoport elfogadó, biztonságos közegében merülhetsz el magadban, belső világodban és kapcsolódhatsz tudattalanod mélységeihez. A térben veled együtt mások is mozdulnak, így a csoport megtartó terében dolgozhatsz a saját magadhoz való kapcsolódással és fontos emberi kapcsolataiddal, majd tapasztalataidat beépítheted a saját életedbe. A helyszínről: A jurta könnyen és gyorsan megközelíthető a Nyugatiból induló vonatokkal és autóval. A jurta téliesített, minden komforttal felszerelt. Kismaros a Duna-kanyar egyik legszebb és legjobban kiépített települése, mely rengeteg étkezési lehetőséget biztosít számodra. A jurtához az étel-kiszállítás is megoldható, és a közelben több élelmiszer bolt is található.

EGYÉB TUDNIVALÓK

Bodyway önismereti csoportmódszer
A Bodyway egy olyan csoportos önismereti módszer, ahol a fókusz az itt és most folyamataiban megjelenő közvetlen érzékszervi tapasztalás és annak tudatosítása.
A Bodyway terekben történő folyamatok során elhagyjuk a szavakat és a testet, a szabad mozgást, az érintést és a tudatos jelenlétet hívjuk táncba. A beszélgető, kognitív önismereti és terápiás formáktól eltérően itt a testet használjuk arra, hogy megmutassa legbensőbb, legigazabb történetünket saját magunkról és arról, ahogyan a megtestesült világban létezünk.
A pillanat frissességében más, nem megszokott módokon juthatsz el felismerésekig, mintázatokig és mozdulhatsz el olyan megoldások irányába, amelyek a teljesebb, önazonosabb életed felé visznek.
Minden Bodyway csoportban bejelentkező körrel indítunk és zárókörrel fejezzük be a napot. A csoportfolyamatok közben is adunk teret annak, hogy fontos gondolataidat, érzéseidet, megéléseidet szavakkal is megfogalmazhasd és ilyen módon is tudatosíthasd. A verbális és a testből induló, non-verbális önismereti módszerek, tudatállapotok így érnek össze és alkothatnak egy egészet Benned.

ESEMÉNY HELYSZÍNE

Kismaros (Pest megye), Szabadon Terápiás Tér jurta

Útvonaltervezés

a BODYWAY MÓDSZERRŐL

A Bodywork módszerről itt olvashatsz bővebben: https://bodywork.hu/bodywork-modszerrol/

a szervezőkről

Az eseményt/csoportot a Bodywork– Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.